Meine Ansätze für ihr Wohlbefinden
Wenn die Seele erschöpft ist, reicht reden allein oft nicht aus. Traumatische Erlebnisse sind tief im Nervensystem gespeichert, mein Ansatz verbindet Psychotherapeutisches Fachwissen mit der Weisheit des Körpers.
Mein Ansatz ruht auf vier Säulen, die Körper und Geist wieder verbinden.
Körperorientierte Psychotherapie
Das spühren
Wir nutzen den Körper als Wegweiser, um alte Muster zu lösen. Emotionen sind tief im Körper gespeichert, durch gezielte Körperwahrnehmung lösen wir Blockaden und machen unbewusste Gefühle erfahrbar.
Gesprächstherapie
Die Klärung
Hier schaffen wir einen geschützten Raum für dein Anliegen. Durch wertschätzende Kommunikation ordnen wir Gedanken und entwickeln neue Perspektiven.
Aromatherapie
Der Anker
ätherische Öle wirken auf das Limbische System, können Stress lindern und emotionale Prozesse sanft unterstützen, oder als Anker für zuhause dienen.
Naturpädagogik
Die Verbindung/Resonanz
Wir arbeiten dort, wo du dich sicher fühlst- im Therapieraum oder unter freiem Himmel.
Warum?
Weil die Natur uns oft die Antworten gibt, die wir im Lärm des Alltags nicht hören können.